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艾灸减肥有效果吗?艾灸哪些穴位能减肥

发布时间:2018-01-19 10:54热度()我要投稿
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导读:夏天马上就要到了,很多MM望着橱窗里的漂亮衣服,只能失落的走开,默默的在告诉自己:从今天起要节食、要减肥!殊不知节食减肥不仅对身体伤害大,而且很难坚持,毕竟谁又能受得了美食的诱惑呢? 那么有什么行之有效的减肥方

夏天马上就要到了,很多MM望着橱窗里的漂亮衣服,只能失落的走开,默默的在告诉自己:从今天起要节食、要减肥!殊不知节食减肥不仅对身体伤害大,而且很难坚持,毕竟谁又能受得了美食的诱惑呢?

那么有什么行之有效的减肥方法呢?笔者觉得艾灸减肥效果不错,而且对身体没有任何副作用,但是一定要长期坚持,坚持一段时间后,就会看到意想不到的结果。

艾灸减肥怎么操作呢?其实艾灸减肥很简单的,哪里胖就灸哪里,把艾灸盒固定在肥胖的地方进行艾灸,艾灸时产生的热力能迅速燃烧脂肪,结合多喝水加快代谢,多运动补足气血,这样减肥效果非常不错的,而且很持久。

如果想瘦腹部,可以把用多孔艾灸盒在腹部移动施灸,时间久了腹部赘肉会慢慢消失的。对于刚生完孩子想快速恢复的,要艾灸肚脐、关元、中皖、气海、足三里、涌泉等穴位,从整体上调理,加上适量的运动,身体就会恢复如初。

艾灸减肥的例子就不在一一列举了,如果你是“蝴蝶袖”那就艾灸胳膊,如果你是水桶腰,那么就在腰部绑一圈艾灸罐,长期坚持,会看到效果的,切忌三天打鱼两天晒网。

当然,想要好的减肥方法,一定要选用好的艾条,现在艾条市场比较混乱,很多艾条存在虚标比例和以次充好的现象,选购时一定要当心,笔者艾灸这么多年,艾条也对比了很多家,现在一直在用“艾香地”家的艾条,掏~宝上有卖,质量不错,特别是他家的金艾条,效果更是好。

因为他家的艾条口碑比较好,所以很多人会模仿他家的宝贝标题,他家的旺~旺是:珍艾阁,选购时一定要多注意,最简便的方法是直接在掏~宝上搜~他家的店~铺~号:8765197搜~这几个数字便可直达艾香地

下面是艾香地艾条的实物拍摄:

左边是别家的极品艾柱,右边是艾香地家的极品艾柱,相信不懂艾条的朋友也能看出其差别吧?


本文标签:艾灸减肥艾条
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